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Box.063 一个「小我」的2023
时间的绞肉机，每晚切割几个灵魂
干瘦的形而上，被锯成两块
一块夜里烧掉
一块垫在桌角
稳住，摇摇晃晃的四肢
朝向自我的手术刀，没日没夜地作业
解剖骨骼，解剖梦，解剖疤痕
于灰烬中，提炼一朵幽幽不灭的焰火
我们站在提款机前
插入信用卡，电话卡
插入新的脚印和气象
插入新的嗓音与对白
插入情感的扉页，插入情绪的标点
插入一段狗与狼的时间
然后等待
等待机器吐出崭新的硬币
2023书影音总结彩蛋，单独埋在下期，敬请期待！
拆盒子时间：
Part.1 情绪感知时刻(00:13~34:53)
- 01:14 和水打交道：另一个维度的身体体验
- 04:45 更加了解自己：收获了成长与朋友
- 06:46 心理学上的痛苦叙事&自助叙事
- 08:24 不是说苦难都有意义，但直面苦难或许会有所得
- 08:55 话外：一段关于情感的讨论（总结是男的不行）
- 12:40 快乐旅途：我们的泰国&印尼之旅
- 13:18 松巴岛的有病行程：舍近求远的航班
- 16:49 良好的氛围来自：朋友式服务，伙伴式工作
- 18:09 一个被驯马耽误的时尚大片摄影师
- 20:41 贴心细节：主动观察需求，额外赠送服务
- 21:29 The Sanubari的名字和logo寓意（很牛）
- 22:11 Nihi的八卦：退房前引导donate的影片
- 24:56 Koh Jum Beach Villas的量身定制感推荐
- 26:41 毛巾上的味道：提取当地植物制作的香气
- 27:08 三面绿植环绕，一面朝海的私密性
- 27:55 环保措施过于到位，反而损失了评分？
- 28:51 单车变摩托的意外之喜：偶遇纹身师大哥的环岛之旅
- 31:41 更敞开自我的交流，带来的治愈而伤感瞬间
冷亲密 豆瓣，[法]伊娃·易洛思
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Part.2 复杂链接时刻 (34:54~47:42)
- 35:07 抑郁状态的链接时刻：6年前与6年后
- 36:03 只记住好的东西，是一件好事吗
- 37:57 心理治疗的常用措施：通过写传记还原自我叙事
- 40:44 随机状态之下，出现的一些奇妙连接 (Sleep no more/ Wicked/ Good and Evil)
- 42:31 街区改造案例：一次播客与现实的偶然碰撞 (High Line 高线公园 / Dumbo)
- 44:48 很准的直觉，或许来自大脑的信息处理整合
- 45:37 Lucky moments: lucky me can, lucky you can!
精神病房也会迎来清晨 豆瓣，李宰圭
关于我们
两个广告人的Chitchat.
尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」
探索世界，觉察自我
Watch Out while Watching Outside.
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